Ashram and seminar house in the Swiss mountains
Yoga, meditation, chanting, dancing or just being.

Was hat Yoga und Selbstheilung miteinander zu tun.

 

Meine früheren Rückenschmerzen haben mich gezwungen mit Yoga anzufangen. Am Anfang war alles fremd für mich. Aber schon nach der 3 Stunde fühlte ich wie sich mein Körper anders anfühlt. Der Geist war ruhiger und entspannter. Und nach einiger Zeit bemerkte ich, dass ich Yoga in den Alltag hineinfliessen lasse. Meine Seele empfand inneren Frieden. So wie ein Trance Zustand. Wo das Denken aufhört und der Herzraum sich immer mehr ausdehnt. Ein innereres und äusseres Gleichgewicht hat sich eingestellt.

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Nach Jahren Yogapraxis absolvierte ich eine 3 jährige Yogalehrer Ausbildung mit spirtuellem Fokus. Weil ich bei mir Selbst feststellte wie Yoga mein ganzes Leben veränderte, war ich motiviert mich zum Master Selbstheilungscoach ausbilden lassen.

Ich begleite nun seit einigen Jahren viele Menschen auf ihrem spirituellem Weg. Der Körper wird beweglicher, entspannter und doch gestärkt, Der Geist und die feinfühlige Seele findet Ruhe, Entspannung und Gelassenheit im Alltag. 

Yogapraktizierende die sich auf Ihre Gedanken, Worte, Gefühle und Taten konzentrieren führen ein bewussteres Leben mit Familie, am Arbeitsplatz oder in der Gesellschaft.

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Programme Retreats;

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Datum: auf Anfrage

Kosten all inkl. CHF 680 im DZ zur Zweierbenutzung / DZ zur Einzelbenutzung CHF  980

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Stille Retreat in den Hügeln des Piemonts

7 Tage eingebettet zwischen Rosen und Lavendelduft. 

Alle Mahlzeiten; Brunch und Abendessen.

Yoga, Meditation und Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte

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