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               »Citta vrittih nirodah»   Yoga bedeutet die Stilllegung des Geistes.

 Yogalifestyle  - Transformation von Körper Geist Seele.

Ich möchte Dich als professionelle und Jahren erfahrene Yogalehrerin und Selbstheilungscoach begleiten auf Deinem einzigartigem Weg. Damit Du Dich entfalten kannst in Deiner schönsten Form! Ob körperlich, geistig oder seelisch Du wirst stärker, geschmeidiger und kannst das Leben mit all seinen Hoch und Tiefs besser annehmen.

Wer soll Yoga praktizieren?

Jeder Mensch, egal wie alt und unbeweglich Du bist, genau dann solltest Du beginnen Yoga zu praktizieren. Komm vorbei zu einer Probestunde. Du kannst nichts verlieren, nur gewinnen!

Wie unterrichte ich?

Yogalifestyle praktizieren  - eine gesunde Mischung von heilenden Momenten für Körper Geist Seele aufbauen.

Physisch:

Der Körper profitiert von Entspannung in der Anspannung, Muskelaufbau, Muskelentspannung. Dehnung der Sehnen und Muskeln. Das Fasziengewebe, welches aus feinen Nervenverbindungen besteht wird gelockert und entspannt sich.

Geist:

Somit kann sich der Geist auf die Momente konzentrieren, welche gerade sind. Wir lernen in Gelassenheit sanft und liebevoll mit uns Selbst umzugehen. Ohne Druck – ohne etwas zu Müssen – begegnen wir unserer Seele auf eine ganz besondere Art und Weise.

Seele:

Das Leben verändert sich in eine ganz neue positive Ausrichtung – ohne dass wir es erklären können. Wir sind dann nur noch Bewusstsein, sind  bereit Berge zu versetzen, auf dem Wasser zu laufen, ohne Flügel zu fliegen, Grenzen zu durchbrechen, die uns immer wieder hindern das Leben zu leben welches wir uns doch immer wünschen.

Bist Du neugierig geworden, welches Potenzial in Dir steckt?

Dann lass Dich auf eine Probestunde, eine Privatstunde oder auf eine Gruppenstunde ein. Du kannst nur gewinnen! Und dies mit so viel Hingabe und Liebe zu Dir selbst.

Ich freue mich Dich zu begleiten, auf Deinem Weg, der so viele Wunder für Dich bereit hält!

«Wenn wir unser inneres Licht zum Leuchten bringen, erlauben wir Anderen das selbe zu tun»

(Nelson Mandela)

Love and Peace Yoga Irma

Haus Namaste

Lohalten 988 a

3804 Habkern

Tel:0041/  79 613 34 76

e-mail: yogairma@hotmail.com

webseite: www.yogairma.com

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